中指扣籃 AI 影片怎麼做

中指扣籃是什麼

2026 年 10 月 20 日，@dihanator4000 釋出了一段夜晚公園球場 1v1 的影片：一名穿黑色背心的球員變向晃過防守人，飛過他單手扣籃，人還在籃筐上時對著鏡頭豎起中指，隨後又從另外兩個角度慢動作回放。配文 「Bro did an emote mid dunk」 成了這個熱門的另一個名字；它五天內播放量破百萬。

11 個小時後，法國創作者 @teuteuf6 釋出了第一個 AI 版本 「Mon prime 1v1 basket」，播放量 120 萬。隨後出現了名為 「Your Prime 1v1 Basketball Moment」 的 CapCut 模板，這一球也被搬到了海灘、峽谷和城市球場。

這一球的逐拍拆解

我們的版本是從罰球線拍攝的一個連續 10 秒長鏡頭，最後是一個面對鏡頭的反身扣籃，讓扣籃和手勢都看得清清楚楚：

原片的扣籃是背對鏡頭的，手勢是越過肩膀做出來的。在 AI 影片裡這樣往往會擋住球或手，所以反身扣籃效果更好。

你需要準備什麼

• 一到兩張照片：你當扣籃者，願意的話再加一位被扣的朋友。每張照片一個人或一隻寵物，臉部清晰可見。
• 獲得許可：你自己的照片、已同意的朋友，或你的寵物。絕不要用名人或兒童的照片。
• 能接收參考照片的 AI 影片工具：我們的中指扣籃模板，或 Seedance 2.0 等模型。

方法一：一張照片搞定（約 5 分鐘）

1. 開啟模板

   進入中指扣籃 AI 影片生成器。這一球已經寫好，原片聲音也已備好。

2. 放入球員

   上傳你的照片當扣籃者。再加上你的朋友當防守人，或者留空，由 AI 補上一名穿黑色長袖的防守人。

3. 選擇球場和畫質

   像原片一樣的夜晚公園球場、海邊球場、天台球場或沙漠峽谷。影片為 10 秒、9:16 直式。

4. 生成並發布

   幾分鐘後就能拿到 MP4；生成失敗會自動退還積分。帶上 #basketball 釋出，並標註為 AI 生成。

2 張照片做 中指扣籃 影片

10 秒 9:16 影片，帶趨勢音樂，35 積分起。不用寫 prompt。

開啟 中指扣籃 生成器

選哪個球場？

單人、隔扣朋友，或讓狗狗上場

• 一張照片：你是扣籃者；AI 會補上一名防守人讓你晃過並隔扣。
• 兩張照片：你的朋友是那個撲錯方向、眼看著你掛在籃筐上的防守人。
• 寵物扣籃者：它會用後腿躍向籃筐，對著鏡頭抬起爪子代替中指。
• 寵物防守人：它會用後腿起跳，然後被扣。

照片建議

• 先保證臉清晰。全身照有助於起跳動作，但清晰的臉最重要。
• 每張照片只有一個人。扣籃者和防守人分別上傳，不要用合照。
• 衣服會一起上場。衛衣、球衣還是西裝，每個人都穿著照片裡的衣服打球。
• 寵物單獨拍。只有一隻動物，臉部可見。

方法二：自己寫提示詞

原片不適合當動作參考：它有兩次回放，畫面中間壓著帶表情的字幕，籃下還有贊助商廣告牌，參考影片會把這些全都照搬過來。請使用能接收參考照片的模型，例如 Seedance 2.0、可靈或 Veo，並用文字描述這一球。

1. 傳送照片

   先放扣籃者，再放防守人。選擇 9:16 和 10 秒。

2. 寫出這一球

   參考下面的清單：一鏡到底、固定機位、變向、帶手勢的反身扣籃，以及落地。

3. 加上聲音

   在 CapCut 裡把原片的聲音鋪到成片下面，或在 TikTok 裡新增熱門音訊。

提示詞必須寫清的內容

• 一鏡到底。罰球線上的固定手機，不要剪輯、慢動作或回放。
• 按時間段寫動作。變向、突破、轉身、反身扣籃、落地。高潮不釘在具體時間上，模型就會跳過。
• 手勢和球同時出現。寫明球清楚地進框，同時另一隻手對著鏡頭豎中指。
• 誰是誰。哪張照片是扣籃者、哪張是防守人，或者描述一下防守人。
• 不要文字。不要字幕、表情或贊助商廣告牌。

常見錯誤及解決方法

• 球沒進或飄在空中。要求反身扣籃，球直接砸進籃網。
• 手指融化。要求手和手指乾淨自然，手勢只用一隻手。
• 防守人也變成了你。用兩張不同的照片，或清楚地描述防守人。
• 出現了字幕。不要把原片當參考影片；寫明不要文字或表情。
• 寵物變成了人。寫明動物保持真實動物的樣子，用後腿打球。

在 TikTok、Instagram 或 YouTube 要求時，把你的影片標註為 AI 生成。有些平臺會限制粗魯手勢的流量；抬爪子的寵物版本最穩妥。

中指扣籃案例

原版街球片段，以及隨後出現的 AI 版本。

▶

▶

▶

▶

▶

2 張照片做 中指扣籃 影片

10 秒 9:16 影片，帶趨勢音樂，35 積分起。不用寫 prompt。

開啟 中指扣籃 生成器

常見問題