Cómo hacer el baile de Nicole Kidman
El baile de Nicole Kidman es una coreografía de TikTok de 14 segundos para "Nicole Kidman" de ADÉLA: mano desde los labios, oración en "I pray", cadera en "Moulin Rouge", corsé, bíceps, giro y beso en "I feel like Nicole". Se aprendió en septiembre de 2026; en octubre ya lo hacían gatos, gatitos y abuelas con IA. Esta guía explica su creador, cada beat, las fotos, el método con una foto, solos, dúos, tríos, mascotas, cómo hacerlo por tu cuenta y los errores.
Qué es el baile de Nicole Kidman
"Nicole Kidman" es la segunda pista de PRIMA, el álbum debut que ADÉLA lanzó con Capitol Records el 4 de septiembre de 2026. La escribió después de que un corsé apretado en una fiesta de los Globos de Oro la hiciera sentirse como la actriz; el video musical está lleno de referencias a Kidman, entre ellas Moulin Rouge.
El baile nació en TikTok. El 10 de septiembre de 2026, Kyler Irby (@ky.manson) lo publicó con dos amigos en una entrada de autos. Tiene 2,9 millones de reproducciones y casi todos los remakes le dan crédito con "dc: @Kyler Irby". La versión de @rainysannie superó 8,4 millones. En octubre llegaron los videos con IA: dos gatos ragdoll de @uni.ebi.ragdolls, "Nicole Kittyman", abuelas y girl groups.
¿Nicole Kidman aparece?
No. El baile lleva el nombre de la canción; Nicole Kidman es el tema, no la bailarina, y tampoco es una escena de sus películas. Sí conoce la canción: en el estreno londinense de Practical Magic 2, el 26 de agosto de 2026, dijo que sabía quién era ADÉLA y que pensaba verla actuar.
No uses fotos de Nicole Kidman, ADÉLA ni otra celebridad. Baila como tú mismo, con amigos que hayan aceptado o con tu mascota.
Los 14 segundos, beat a beat
El original es una toma continua con un teléfono en trípode: tres bailarines de cuerpo entero, de frente. Cada gesto cae en una palabra del estribillo:
| Tiempo | Movimiento | Letra |
|---|---|---|
| 0–2 s | La mano se aleja de los labios, golpe de cadera | "Every single night…" |
| 2–3.5 s | Antebrazos abiertos, palmas juntas sobre la cabeza | "…I pray" |
| 3.5–5 s | Brazo en L y dos golpes de cadera | La subida |
| 5–7 s | Cadera y manos apretando la cintura | "Moulin Rouge", "my corset is so tight" |
| 7–9.5 s | Manos como patas y onda corporal | "Babygirl" |
| 9.5–11 s | Doble pose de bíceps | "In control" |
| 11–12.5 s | Una vuelta completa | El giro |
| 12.5–14 s | Beso lanzado desde los labios | "I feel like Nicole" |
El beso en "Nicole" es el final que todos esperan. Si vas tarde, acorta el giro, nunca el beso.
Qué necesitas
- Una foto por bailarín: una persona de frente, de cuerpo entero si puedes y con la cara visible; o un gato o perro completo.
- Hasta tres bailarines: tú, amigos que hayan aceptado y tu mascota, en cualquier combinación.
- Permiso: fotos tuyas, de adultos que aceptaron o de tu mascota. Nunca una celebridad ni un menor.
- Una herramienta de video con IA que acepte referencia: nuestra plantilla del baile de Nicole Kidman, o Seedance 2.0 con la coreografía original.
Método 1: con una foto (unos 5 minutos)
Abre la plantilla
Ve al generador del baile de Nicole Kidman con IA. La coreografía ya está configurada como referencia y la canción está lista.
Añade los bailarines
Sube tu foto como Bailarín 1. Para dúo o trío, añade Bailarín 2 y 3: una foto separada por persona, no una grupal. Déjalos vacíos para un solo.
Elige escenario y calidad
Entrada, Moulin Rouge, Escenario o Sala. Son 14 segundos verticales 9:16 con la canción. Al usar referencia cuesta más créditos; una, dos o tres personas cuestan lo mismo.
Genera y publica
Recibes el MP4 en minutos; los fallos se reembolsan. Publícalo con #nicolekidman #adela, acredita a @ky.manson y márcalo como generado con IA.
Crea el video Baile de Nicole Kidman con 3 fotos
Video de 14 segundos en 9:16, con el sonido del trend, desde 90 créditos. Sin prompt.
Abrir el generador de Baile de Nicole Kidman¿Qué escenario elegir?
| Escenario | Qué obtienes | Ideal para |
|---|---|---|
| Entrada | La entrada soleada original, con portón negro y árboles | El primer post; se reconoce al instante |
| Moulin Rouge | El molino rojo de París de noche | Guiño a la letra, como quienes bailaron en París |
| Escenario | Focos rosas, neblina y bola de espejos | Mascotas y girl groups, favorito de la IA |
| Sala | Habitación acogedora con el sofá apartado | El estilo de los posts reales; videos familiares |
Solo, dúo, trío o mascota
- Solo: una foto. Bailas en el centro; se eliminan los dos laterales.
- Dúo: dos fotos. Bailarín 1 a la izquierda y Bailarín 2 a la derecha. Gemelos y mejores amigos son la pareja clásica.
- Trío: tres fotos, como el original. Bailarín 1 al centro, 2 a la izquierda y 3 a la derecha.
- Mascotas: gato o perro baila erguido sobre las patas traseras y usa las delanteras como manos. Puedes mezclarlo con personas.
- Abuela: una de las versiones más tiernas. Usa una foto de cuerpo entero de tu mamá o abuela y pídele permiso.
Consejos para la foto
- Cuerpo entero si puedes. La cámara muestra de cabeza a pies y el modelo necesita tu cuerpo y ropa.
- Cara visible. Sin gafas oscuras ni gorras bajas; la cara debe sobrevivir al giro.
- Vístete para el video. Bailarás con lo que lleves en la foto.
- Mascota sola. Un animal completo, no en brazos.
- Una persona por foto. Para dúo o trío, fotos separadas, nunca una grupal.
Método 2: hazlo con un modelo de video con IA
Es una coreografía fija, así que imagen a video con un prompt inventa otro baile. Necesitas un modelo que acepte video de referencia y fotos (reemplazo de personajes), como Seedance 2.0.
Consigue el clip
Usa la coreografía original de 13,6 segundos, vertical y a 720p. Es una sola toma sin cortes, justo lo que necesita el modelo.
Envía fotos y clip
Las fotos deciden quién baila y el clip cómo lo hace. Elige 9:16 y 14 segundos.
Escribe el prompt
Sigue la lista inferior: número de bailarines, posición de cada foto, protege el giro y fija la cámara.
Añade la canción
Coloca el fragmento del trend desde el primer fotograma para que el beso caiga en "Nicole".
Qué debe cubrir el prompt
- Di cuántos bailan. El original tiene tres; para un solo elimina los laterales o aparecerán desconocidos.
- Asigna posiciones. Indica izquierda, centro y derecha, y que cada persona conserve cara y ropa.
- No copies a los bailarines originales. Las identidades solo salen de tus fotos.
- Protege el giro. Las caras se deforman en el segundo 11; pide que sigan nítidas e iguales.
- Mascotas de pie. Deben bailar sobre las patas traseras y usar las delanteras como manos.
- Cámara quieta. Trípode, cuerpo entero, sin zoom ni cortes.
Errores comunes y cómo corregirlos
- Bailarines extra en un solo. El modelo copia los tres del clip; especifica que solo hay uno.
- Fuera de ritmo. Usa el clip como referencia en vez de describir movimientos.
- La cara cambia al girar. Usa una foto más nítida y frontal, y exige coincidencia en cada frame.
- Foto grupal para un trío. Una foto por bailarín; las grupales mezclan caras.
- La mascota vuelve a cuatro patas. Indica que se mantenga erguida y usa una foto de cuerpo entero.
Marca el video como generado con IA cuando TikTok, Instagram o YouTube lo pidan, y acredita el baile a @ky.manson.
Ejemplos del baile de Nicole Kidman
La coreografía original, los remakes más grandes y los gatos con IA que llevaron el trend más lejos.
PRIMA SUPREMACY💞 #trending #adela
#fyp #dance #adela #nicolekidman #dancer
we are nicole
will jeden Tanz zu diesem Lied machen 😫 #dancetrend #dancetok
ate w thissssss
Nicole in Paris💅 #nicolekidman #dance #adela #paris
PRETTY N PINK💞 #trending #adela
Nicole Kidman has 24 hours to respond. #nicolekidman #adela #cat #dance
Crea el video Baile de Nicole Kidman con 3 fotos
Video de 14 segundos en 9:16, con el sonido del trend, desde 90 créditos. Sin prompt.
Abrir el generador de Baile de Nicole KidmanPreguntas frecuentes
¿Quién creó el baile de Nicole Kidman?
El bailarín de TikTok Kyler Irby (@ky.manson), que lo publicó con dos amigos el 10 de septiembre de 2026. Los remakes lo acreditan con "dc: @Kyler Irby".
¿Qué canción usa el baile?
"Nicole Kidman" de ADÉLA, segunda pista de PRIMA (Capitol Records, 4 de septiembre de 2026). Usa el estribillo que termina en "babygirl in control, I feel like Nicole".
¿Cuánto dura?
Unos 14 segundos, lo que dura el estribillo. La plantilla crea un video vertical de 14 segundos para que el beso caiga en "Nicole".
¿Puedo hacerlo con mi gato o perro?
Sí. Sube una foto de tu mascota como uno de los bailarines. Bailará erguida sobre las patas traseras durante los bíceps y el giro.
¿Hay plantilla de CapCut?
Sí, pero CapCut pega tu cara a un clip existente. Un generador con IA vuelve a bailar con tu cara, cuerpo y ropa, o con tu mascota.
