什么是 Cheba Man AI？
Cheba Man 是俄罗斯舞者 Sasha Cheba（TikTok 账号 @cheba_man）。2026 年 5 月 24 日，他发布了一段视频：在红光照射、挂着串灯的小舞台上独自跳 Tecktonik（2000 年代巴黎夜店流行的电音手臂舞），背景音乐是 Benny Benassi 的《Love Is Gonna Save Us》，台下观众举着手机拍他。AI 玩法保留舞台、人群和每一个动作，只把台上的人换掉。
模板片段：Cheba Man 的红光舞台视频，发布于 2026 年 5 月 24 日。Trend 起始：2026 年 10 月。 @cheba_man（TikTok）
为什么这里做出来更像
这个 trend 就是一段固定的舞，只靠文字描述，模型会编出另一支舞。这个模板把原片作为动作参考发给模型：你的照片决定谁在跳，原片决定怎么跳，成片再配上原版音乐。
Cheba Man AI 是怎么火起来的
- 2026年5月24日: @cheba_man 发布「я чеба мэн」（我是 Cheba Man）：在红光舞台上伴着 Benny Benassi 的《Love Is Gonna Save Us》跳 Tecktonik。截至 10 月 13 日：1700 万播放。 TikTok
- 2026年5月30日: Spinnin' Records 转发了他，称他把 Tecktonik 带了回来。截至 10 月 13 日：110 万播放。 TikTok
- 2026年6月14日: @ashanolas 把她的阿比西尼亚猫放上了同一个红光舞台。截至 10 月 13 日：28.3 万播放。 TikTok
- 2026年10月7日: AI 翻拍开始爆发：@letsayhey 的 Tecktonik 派对玩法教程一周内达到 66.7 万播放。 TikTok
播放量读取于 2026 年 10 月 13 日，仍在变化。
Cheba Man AI 的 1 种玩法
- 单人版: 一张照片，你在台上跳，人群和动作都和原片一样。
如何制作 Cheba Man 视频
选一张照片
单人、脸清晰可见、不戴墨镜。你会站到舞台上替换原来的舞者。
选择是否带音乐
默认在视频下配原版音乐；选择不带音乐则可以在 TikTok 里自己加。
生成
选择 768p 或 2K，生成失败自动退还积分。
下载发布
下载 10 秒 MP4，发到 TikTok、Reels 或 Shorts，按平台要求标注 AI 生成。
Cheba Man 照片建议
- 一张清晰的单人正脸照，不戴墨镜：舞台红光很强，脸要容易辨认。
- 半身或全身：整支舞都靠手臂，你照片里的衣服会替换条纹 T 恤。
适合拍谁
- 最一本正经的同事
- 婚礼上的老爸
- 从来不跳舞的那个朋友
